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　　雖然媽媽們都希望能一直陪著寶寶長(zhǎng)大，但是隨著產(chǎn)假結(jié)束，媽媽們不得不返回職場(chǎng)。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶大多只有3、4個(gè)月大，所以母乳依舊是他們最好的食物，而媽媽們也因此不得不開始背奶這份“工作”。而說到在公司背奶，就不得不提一個(gè)“奢侈品”--母嬰室。

　　母嬰室是公司專門空出一個(gè)房間，用于新媽媽們進(jìn)行背奶或者哺乳等和母嬰相關(guān)的事情。那么為什么說它是奢侈品呢？這是因?yàn)樵谖覈?guó)，九成的公司都沒有設(shè)立專門的母嬰室，職場(chǎng)媽媽們不得不在更衣室甚至是衛(wèi)生間擠奶，不僅環(huán)境很差，還不能保證母乳的新鮮度。

　　此外母嬰室也需要一些配套設(shè)施，比如方便媽媽擠奶的凳子或沙發(fā)；可供清潔消毒的洗手臺(tái)；給吸乳器提供能源的插座；保存擠出母乳的冰箱等等。但是現(xiàn)如今，真正能全部配齊的母嬰室少之又少，為此中國(guó)的背奶媽媽們必須要做好萬全的準(zhǔn)備。

　　1.做好心理準(zhǔn)備

　　首先媽媽們一定要說服自己，一旦開始就要堅(jiān)持下去。這是因?yàn)楸衬滩粌H非常辛苦，還可能要面對(duì)來自同事甚至是老板的壓力，沒有做好萬全的心理準(zhǔn)備，很容易就因此放棄。

　　2.不要害怕尷尬

　　可能到了吸奶的時(shí)間，你的電話會(huì)突然想起，領(lǐng)導(dǎo)也喊你過去開會(huì)，甚至你無法找到合適的吸奶地點(diǎn)……在面對(duì)這些情況的時(shí)候，媽媽們一定不能害羞，大膽向身邊人需求幫助。一般同事都非常樂意幫忙，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)理解一位母親的堅(jiān)持和偉大。

　　3.做好母乳保鮮

　　母乳放在常溫下很容易變質(zhì)，所以如果公司沒有冰箱，那么媽媽們最好準(zhǔn)備一些冷藏設(shè)備。比如藍(lán)冰和便攜式冷凍袋，有條件的甚至可以自己購(gòu)買一條迷你小冰箱，方便母乳冷藏。

　　4.選擇合適地點(diǎn)

　　如果公司沒有專門的母嬰室，那么媽媽們就要提前選好地點(diǎn)，比如借用領(lǐng)導(dǎo)辦公室、更衣室、洗手間等等。當(dāng)然最好的方法還是勇敢向公司提出申請(qǐng)，想辦法提供一個(gè)空的房間給媽媽們使用，比如中午時(shí)分會(huì)議室變成臨時(shí)母嬰室。

　　5.優(yōu)質(zhì)的吸乳器

　　工作的時(shí)間比較緊張，媽媽們都希望可以盡快完全吸乳，及時(shí)投入到工作中去，所以選擇一個(gè)較好的電動(dòng)吸乳器是非常棒的選擇。這里比較推薦的就是飛利浦新安怡的自然韻律科技雙邊吸乳器。

　　首先是這款吸乳器的自然韻律科技能深度模擬寶寶吸乳節(jié)奏，先是快而淺地刺激泌乳，快速引發(fā)奶陣，再慢而深地吸乳，在短時(shí)間高效泌乳，促進(jìn)乳汁分泌。整個(gè)吸乳過程吸放節(jié)奏均勻，讓媽媽吸乳自然舒適高效。

　　其次是這款吸乳器采用交替吸乳模式，兩側(cè)乳房輪流吸乳，讓整個(gè)吸乳過程更自然舒適，有利于再次充盈乳汁。再加上其特有的花瓣按摩墊按摩乳房，讓媽媽感覺好像做按摩一般，自然更輕松！

　　最后，這款吸乳器體積比較適合，操作起來也非常簡(jiǎn)便，非常適合職場(chǎng)媽媽們使用。而且因?yàn)檫@款吸乳器可以充電使用，所以即便吸乳場(chǎng)所沒有插座也不用擔(dān)心，隨時(shí)隨地都可以為寶寶背奶。

　　背奶是一種選擇，更是對(duì)寶寶無私的愛，希望全社會(huì)人都可以給這份“37℃的母愛”一點(diǎn)空間。而媽媽們對(duì)于這個(gè)空間要求也不高，幾平米的小房間、一個(gè)洗手臺(tái)、一個(gè)舒適的座椅也就足夠了！

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